Per scaldarsi nel cuore dell’inverno

Posted in scrivere | 0 comments Il freddo è arrivato, alla fine. In questi giorni il cielo è terso, l’aria risplende come diamante, rischiarato da un sole grande e pallido, che illumina senza riscaldare. Dopo il tramonto poi il freddo aumenta, mentre una foschia d’argento si leva dalla terra, dall’erba umida, e ricopre ogni cosa con il suo velo di goccioline minuscole e gelide. Anche i gatti più...
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L’autunno arriva, noi stiamo tornando

Posted in scrivere | 0 comments L’autunno arriva, con i suoi colori, il rosa e l’argento dei suoi crepuscoli sognanti, appena velati dalle prime foschie, i suoi profumi inebrianti e gli odori unici e caratteristici, di terra umida, erba bagnata. Sono accadute molte cose in questi mesi. Molte di esse ci hanno trovati impreparati. Cose che ci hanno tenuti lontani, che ci hanno impedito di godere dei piaceri piccoli e grandi ai...
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Rilassarsi…

Posted in scrivere | 0 comments Per combattere le tensioni quotidiane e lo stress è bene saper rilassarsi onde eludere situazioni di estrema tensione. Rilassarsi significa allontanare le preoccupazioni, distogliere la mente dalle brutte preoccupazioni magari con l’ausilio di alcune tecniche di meditazione, di yoga o meditazione; le tensioni si possono combattere al di là del rilassamento fisico e psichico attraverso una...
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